在中国数千万不育家庭中，大约有40万个家庭会选择试管受精。如果你问试管受精是否会成功，答案肯定是否定的。面对先进的医学科学和技术，不孕不育是否能通过试管成功受孕仍不确定。我们不能100%依赖医学，那么我们能依赖谁呢？
俗话说，许多在试管道路上摸索多年的姐妹用自己的亲身经历总结出了一套对试管人群有益的饮食调节方法，鸟巢中的社区以活动的形式把每个人都紧密地联系在一起。
讨论和分享那些他们经常使用或已经成功的“小疗法”，人们把食物作为他们的首要任务。如今，食疗已经成为保持健康的一个热门习惯，我们这些在试管婴儿道路上奋斗的姐妹们需要这些方便适用的食疗方法来为自己加油。
让我们来看看这些资深姐妹说了些什么:
当开始试管婴儿的时候，你的头脑和身体应该做好充分的准备。许多姐妹在常规检查时会发现自己伴有一系列症状，如月经不调、宫寒和多发性囊肿，这将成为试管路上的障碍。那么我们的第一步就是清除这些障碍，使身体恢复到最佳状态，以便顺利进行试管婴儿。
不孕需要做什么检查“除了吃药，我们通常应该吃什么才能事半功倍？”
(用户)香茶:在早期多吃有营养的食物，促进高质量卵泡的形成。例如，牛肉、羊肉、鸡蛋等。，必须尽可能简单。
(用户)XX:宫寒的简单调理方法:1。注意保暖，避免吃冷食;2.在医生的建议下吃有营养的中药;3.益母草鸡汤是滋养的好方法。
(用户)碰巧遇到你:有必要在早期补充营养。对你来说，多做些高蛋白的作业是无害的，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、虾、鲫鱼、豆腐和豆浆。毕竟，对我们来说测试试管并不容易。试着浸泡你的脚，慢跑和散步。
(用户)冰雪:移植前多喝些鱿鱼汤和黑豆浆，这对弥补内膜很有好处
对于移植的后期，许多姐妹也给出了自己的建议。移植后并不是一切都会好的。当这个婴儿进入你的身体时，你会一直担心它是否能成功植入，它是否能安全进入14天的血液测试，它是否能顺利听到胎儿心脏胚胎的萌芽，它是否能顺利出生。在这个时期，日常饮食变得更加重要，一日三餐似乎与婴儿和母亲密切相关。
"那么，移植后我们应该吃什么？"
(用户)一帆风顺:试管婴儿移植后，姐妹们应该每天保持良好的情绪，他们的心态是最重要的。饮食也是一个方面，他们可以每天吃葡萄柚、酸奶和高蛋白食物。我清楚地记得，移植后，每天，一个葡萄柚，一杯酸奶，然后炖鱼汤，一日三餐，逐渐恢复。
(用户)伍德:因为试管移植后你需要休息和卧床休息，这减少了运动量，所以很容易食欲不振和消化不良，所以在饮食中选择易消化的食物是很重要的。例如，喝粥，炖一些汤和其他有助于消化的食物。
(用户)向明:移植成功后，不要吃韭菜、山楂、龙眼，它们容易导致**。最重要的是保持良好的态度和建立信心，这是最基本的。
在整个试管过程中，我们不仅要听从医生的建议，还要合理调整日常生活和饮食规则。这些是我们需要自己知道的禁忌。我们需要从一开始就知道和掌握。记住不要因为一时的渴望而给我们的身体增加额外的负担。我们需要吃的那些营养食物不可忽视，因为我们是挑食者。
我们需要避免什么，需要补充什么，让我们看看姐妹们怎么说:
(用户)cqhl:不要吃又冷又辣的食物，不要喝酒，增加营养，主要是清淡又有营养的富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜，不要吃容易导致怀孕期间**的食物，如螃蟹、乌龟和薏苡仁。
(用户)随心所欲:不要故意吃东西，保持正常的饮食和充足的睡眠。但是有些东西你不能吃，比如冷饮、油炸、烧烤、不健康的食物和酒。
(用户)阳光:从不孕到试管婴儿阶段，我听到的最多的就是多吃富含蛋白质的食物，多吃绿色蔬菜和水果，尤其是黑豆，这真的很有帮助。
在鸟巢社区的整个活动中，这群热心的姐妹贡献了她们自己的日常饮食知识，可以说受益匪浅。这里有三个食谱非常适合试管过程中的姐妹，希望能给你带来最直接的帮助。
配方1:
(用户)a:红糖姜茶，约6片姜，切成丝，放入500毫升水，用大火煮沸，继续用小火煮2分钟，然后倒入准备好的红糖。在月经前三天吃，最好是姜丝。月经过多时不要服用。我非常喜欢它，它是温暖的，对宫寒有一定的作用，还可以缓解生理上的疼痛。
配方2:
开心果:西红柿蔬菜粥——将西红柿、洋葱和朝鲜卷心菜浸泡，清洗干净，切成小块备用，然后用水将蔬菜和米饭煮成蔬菜粥。西红柿蔬菜粥有助于食欲和消化。试管婴儿移植后，孕妇的食欲下降。吃这种开胃粥是个不错的选择。
配方3:
(用户)想法:清洗鲫鱼，倒一点料酒，用手均匀地触摸它，以备后用。豆腐切成小块，洋葱切成段，姜切成片。倒入太多的油，加热，慢慢煎鲫鱼不孕不育只有做试管吗。煎至两面金黄，加入适量水，加入料酒、洋葱和姜片，用大火煮沸，煮至汤变白，加入豆腐。用小火炖，直到汤变稠，用盐调味。鲫鱼豆腐汤是一种很好的补充蛋白质的食物，可以在移植前后使用。
搜索
**
