对女性来说怀孕是一件幸福的事，孕育新生命是一项神圣的职责，在孕早期很多人都会出现早孕反应，这也是最难受的地方，但有很多过来人表示出现孕反应该感到庆幸，这样就可以随时感觉到宝宝的存在，一般来说轻微的早孕反应大多是恶心干呕，严重时则吃什么吐什么，下面我们来说说缓解孕吐的七种小零食有以下这些，大家可以试试，说不定有很好的效果。
缓解孕吐的七种小零食
1、柠檬水
新鲜或干柠檬片中的有机酸溶于水，加入少许蜂蜜，酸酸甜甜可以起到开胃促消化的作用，还可以作为一日三餐的饮料，对于缓解孕吐有一定的帮助。
2、苹果汁
苹果中含有丰富的果胶，能促进肠道蠕动查不孕需要多少钱，防止便秘，将苹果去核切丁，为了调整苹果的酸味，可加入一勺蜂蜜，饮用时可与果渣一起食用。
3、酸梅糕
在孕早期出现严重的早孕反应的时候可以适当吃一些酸梅糕，也可以缓解孕吐。
4、坚果
女性在孕早期出现强烈的早孕反应，可以吃一些含有维生素b6丰富的食物，多吃这些食物，可以缓解孕吐。坚果里面含有非常丰富的维生素b6，女性如果发生早孕反应可以多吃坚果进行缓解。
5、山楂片
在孕期很多孕妇都会出现食不乏味、食欲减退、厌食、恶心等症状，这时可以适量吃些山楂片，有很好的开胃效果，增进食欲，还能缓解孕吐。
6、核桃仁
将生核桃去皮，压碎，放入锅内干炒，然后与红糖一起炒熟后冲水饮用，核桃仁中含有不饱和脂肪酸和矿物质，对胎儿的智力发育有利。
7、苏打饼干
一般的饼干并不能止吐，只有苏打饼干才能起到缓解孕吐的作用。
