俗话说，“只有在肥沃的土地上播下好种子，才能长出壮实的幼苗。”只有当精子和卵子以最好的质量结合在一起，并在最好的环境中生长时，才能孕育出最健康的胎儿。
母亲和婴儿
如何选择受孕的时间？选择受孕时间时应注意以下问题:受孕应在男女都健康的条件下进行。任何疾病、疲劳或情绪困扰都会对胎儿产生不利影响。不要在寒冷的冬天或炎热的夏天怀孕。由于冬季天气寒冷，室内外空气污染严重，孕妇易患病毒性传染病，胎儿畸形发病率高。夏季天气闷热，孕妇容易情绪烦躁，休息不好，食欲不振，影响胎儿的正常生长发育。
怀孕的第一个月应该营养均衡合理，最好多吃高蛋白和维生素的食物。严禁吸烟、饮酒和饲养小动物。性生活不应太频繁，通常一周两次为宜，最好在排卵期(每个月经周期的第12至16天)进行**和怀孕。由于落后习惯的影响，一些地区注意在月经期间与女性发生性关系，认为这样的受孕会更安全。事实上宫寒性不孕，这不符合女人的生理特征，不仅不会使女人怀孕，反而会使细菌进入，对女人的生殖器官造成炎症，结果只能是影响正常排卵，不能保证怀孕。为了确保胎儿的健康，服用避孕药的妇女必须在怀孕前6个月停止服药。
**患者最好在3 ~ 6个月后怀孕。如果你带了避孕环，最好在两个月后怀孕。那些接触过辐射或化学毒物的人在怀孕前必须停止接触两到三个月。如果你能在男性和女性生物钟曲线的最高点受孕，这也是受孕的最佳时机。在选择受孕时间时，还应注意环境和心理因素。中国古代非常重视受孕时的情绪和环境，指出当天气寒冷、多风多雨、雷电交加、湿地肮脏、荒无人烟、男女心情不好安徽 不孕的、悲伤痛苦、恐惧痛苦时，都不利于受孕。然而，当夜晚静止，房间干净，心情平和，爱情缠绵时，这被认为是怀孕的最佳时机。
这可能是因为良好的精神状态和外部条件对夫妻有更好的心理暗示，也可能是因为人们的心理活动有时对外界的各种**和反应非常敏感。总之，只要丈夫和妻子在同一个房间里怀孕，当他们在思想、语言、行为和情感上达到高度和谐时，他们所生的孩子就会集中精力于父母双方在身体、外貌和智慧方面的优势。事实证明，智力活跃、身心健康的婴儿通常不是出生在酗酒、吸烟、争吵和缺乏教养的家庭。与此同时，智商较高的孩子的父母通常是文明的、友好的和体贴的。在这种情况下孕育的胎儿自然会在各方面表现良好。
