对女性而言，怀孕是一件既辛苦又快乐的事，每一个准妈妈都非常重视这个过程。尽管大多数孕妇的妊娠过程基本上是相似的，但是每个孕妇在孕期的表现可能会有很大的不同。例如孕吐，有些孕妇会吐得很厉害，而有些孕妇似乎从头到尾都没有经历过孕吐的折磨。
怀孕初期，有些孕妈的孕吐反应就特别大，吃什么吐什么，不但保证不了营养，好心情也大打折扣，后来经咨询医生才知道，原来孕吐反应与腹中的胎儿有关系，他的健康状况直接反映在准妈妈的孕期反应上。
1、胎儿对孕吐有影响作用
怀孕后孕妇体内会分泌激素，而胎儿的发育又会影响激素水平的稳定，所以只要胎儿发育正常、健康，就可以放心度过孕吐期。
而孕吐并非每一个准妈妈都会经历，有些准妈妈在整个孕期内可能都没有出现过，这也是正常的。
2、不良情绪会导致孕吐严重
很多准妈妈因为不懂怀孕知识，生怕照顾不好宝宝，所以会特别注意胎儿的发育状况，因此变得焦虑紧张，处于紧张心理状态下的身体状况肯定不好，还会造成呕吐、胃口不好等现象。因此怀孕期间一定要学会调节情绪，保持心情明朗，身体和心理都会得到放松，孕吐反应就不会太强烈。
3、孕妇的体质也会影响孕吐
因为孕期孕育胎儿需要很大的能量，一些身体状况不好的孕妇会很费力，变得特别敏感。吃什么，吐什么，闻到某些异味也会容易出现呕吐。体质好的孕妇怀孕期间不会有这样的烦恼，一定要做好孕期准备！
孕吐是很辛苦的，但也是可以调节的，记住以下几点，可以帮你缓解怀孕呕吐的烦恼。
1、适量吃些酸性水果
就比如梨子、柚子、乌梅等这类酸性较强的水果，可缓解一下孕吐。
2、适量吃些生姜
由于生姜能驱寒，所以孕妇白天可以吃些姜来暖胃，但是晚上一定不要吃姜，否则会导致孕妇体内火气过多，对胎儿造成不良影响。
3、自我调节好情绪
怀孕期间，各位准妈妈们一定要保持愉快的心情，不要让自己处于紧张孕期护理、焦虑的状态中，这样才能有效的缓解孕吐。
