一个女人快乐地走进婚姻殿堂后，她想要一个属于自己的快乐宝宝。然而，人们发现幸运的是“怀孕”并不那么简单，未来的婴儿仍然有一点“脾气”。
是什么让女人难以梦想成真？对于女性来说，想要一个健康可爱的宝宝最重要的是健康的鸡蛋，但有时这五个因素可能会导致女性鸡蛋质量下降。
1.出生年龄
对于女性来说，230岁是最好的生育年龄。30岁以后，生育率与年龄成反比。根据女性的生理特点，229岁的女性已经在身体的各个方面发育完全，卵子质量高，染色体变异等致畸因素很少。
2.人工**
所有无痛堕胎并不意味着无害。每次**都会使你不孕的几率增加3%-5%。这是因为**容易造成子宫内膜损伤，使受精卵难以“生根”;
此外，如果感染是由于操作不当或术后没有良好的休息造成的，很容易引起输卵管阻塞、子宫内膜异位症等问题，导致妊娠困难。
3.妇科疾病
妇女的许多妇科病似乎不是大问题，但总是影响卵子的成功受孕。除输卵管阻塞、子宫内膜异位症等疾病外，一些传染病，如盆腔炎、**炎和由淋球菌、衣原体和支原体感染引起的宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，并引起妊娠困难。
4.排卵时间
一般的排卵算法是在月经最后一天的12天前。排卵期间选择合适的伴侣可以大大提高怀孕率。因为精子可以在女人体内存活五天，而卵子只能存活一天。
这意味着受孕时间大约是你排卵前五天到第二天。然而，在包括排卵日在内的三天内，受孕的概率会更高。
5、不良习惯
吸烟、饮酒或熬夜被称为怀孕的“三山”。尼古丁对女性的影响很容易影响性激素的分泌，并会导致月经失调。
另一方面，酒精中毒可能导致月经不调、闭经、卵子产生变异和排卵停止。经常熬夜会降低女性的免疫力，影响荷尔蒙分泌和鸡蛋质量。
优生学应该怎么做？
1、积极锻炼，强健体魄
准木乃伊的强壮身体能有效抵抗由普通感冒和风疹等病毒攻击引起的胎儿畸形。然而，运动的强度应该在一个人避免参加激烈的体育比赛的能力范围内。这是因为过于兴奋和紧张的竞争心理会影响女性生理功能的平衡，不利于怀孕。
2、吃好喝好，营养丰富
在怀孕初期，孕妇应该首先储存早期妊娠胚胎所需的营养。因此，孕妇应该合理地准备膳食，吃各种富含营养的食物宫寒引起不孕，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。怀孕前。
3.远离各种危险
如今，许多无形的危害不仅影响了怀孕父母的健康，也给胎儿未来的生长发育带来了悲剧。因此，孕妇应该远离有害物质，如辐射、铅、镉、汞等。准备怀孕后。离开这些工作岗位后，应在检查所有身体指标正常后进行妊娠。
4、优生，父母一起准备
生孩子不仅仅是准妈妈的事，准爸爸也应该充分合作。在戒烟戒酒的基础上，我们将为未来的母亲补充叶酸和各种维生素。同时，我们将为准父母适当参加一些课程，认真学习，并陪同准母亲升级。
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