试管移植后就是怀孕了，激素会改变，容易造成腰酸背痛、腹胀、水肿、疲惫等生理上的医院做辅助生殖哪家好不适，进而影响怀孕心情。
化解妙方1：建立良好作息以减少不适
建议准妈妈从生活中做调整，以降低身体不适，包括建立良好生活作息、均衡饮食、适度运动以及充分休息，并戒除不好的习惯，如避免咖啡、酒精等刺激性食物，以免影响睡眠品质。
怀孕后期因肚子越来越大，容易睡不好，整个情绪也将大受影响，此时建议准妈妈可使用抱枕做支撑，增加舒适度以帮助入睡。
化解妙方2：勿一味以胎儿为考量
如果因疾病造成身体不适，应该就医治疗，张致远医师表示，有些生病的孕妇因为担心用药影响胎儿健康，便采取隐忍方式，假如一切都以胎儿为主，自己一再忍辱负重，最后不但本身受罪，宝宝还是会受伤害，因此，妈咪们要秉持着自己健康，胎儿才会健康的正确观念。
正确抒压，当个快乐孕妈妈
散步
散步是最适合孕妇从事的户外活动，每天由先生或家人陪伴，散步半小时，能够快速抒解一天的压力，达到放松心情的效果。
晒太阳
适度晒太阳，可以让自己像太阳一样活力充沛，提高心情指数。
运动
运动也有助于抒压，但是要避免爬山、球类等较激烈项目，建议以游泳医院做辅助生殖哪家好、散步为主，而运动过程不可勉强自己挑战难度高的动作。
