社会上很多年轻的男性朋友，性生活很不节制，很多人不知道，过于频繁的性生活对男性的健康是很不利的，严重的还会导致不育，下面就跟着广州中山医院医师一起来看下吧。
哪些不孕不育适合做试管在生活中很多的男性，特别是新婚的男性很容易出现性生活过频的现象，然而他们却不知道性生活过频对男性的身体健康很不利，不仅如此还有可能会造成男性出现不育症。因此，男性朋友在日常性生活方面一定要注意适度，切勿频繁。
男性性生活过频会导致不育吗
在男性不育的人群中，70%的男性都有**过频史，其中以新婚男性的较为突出。医师表示，性生活过频对男性的危害是非常大的，所以，男性朋友一定要节制性生活的频率，从优生优育的角度出发。
众所周知，一般情况下正常男性在**时射出的**应达到1～6毫升，**中所含精子总数必须在5000万个以上而且70%的精子有正常活动能力，只有具备这些条件精子才能够到达女性的子宫腔与卵子结合，形成受精卵，着床孕育胚胎。
如果夫妻之间**过于频繁，就会导致男性的精子供不应求，而且精子的质量也会比较差，也就会直接影响受精，除此之外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性**，会使女性不断产生抗精子抗体，从而使男性的精子发生凝集或失去应有的活力，较终造成男性不育。
从上面的介绍中，我们已经能够清楚的知道，性生活过频是会导致男性不育症发生的，所以，夫妻在过性生活的时候千万要记住控制性生活的频率。特别是哪些急于想要小孩的家庭哪些不孕不育适合做试管，保持性生活的适当频率是很重要的。
医师表示，治疗不育要做好6个生活要点
1、自我心理调节
遇到烦恼忧伤哪些不孕不育适合做试管，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。
2、积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。
3、避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、排除疾病
必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。
5、家庭和睦
家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的**和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
6、积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。
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