当我学习的时候，它从来没有超过100磅重，但是当我结婚的时候，它实际上重115磅。每个假期，我的亲戚都会说从不同的地方喝水真的对人有帮助！从那以后运动，我一直坚持减肥……没有哪个女孩希望别人说她胖。 1.减肥时间:我觉得我一直在减肥 2.普通减肥:从怀孕准备开始，就有跑步锻炼，瑜伽和广场舞，健身会员卡以后会直接跑，所以感觉雨天很方便！起初，我跑了3公里，感觉上气不接下气，头发都湿了。当我回来的时候，我两边的大腿都酸酸的，但是第二天，我起床了，感觉精神焕发...星期天，我们都去户外运动，离我们不远的地方有一座杨泰山。星期天，我们都呼吸了新鲜空气，顺便锻炼了一下。就我是美食家而言，除了油炸食品，我不吃刺激性食品。似乎他们都很随意，偶尔我会煮点桃胶来喝。不管怎么说，它属于那种我张开双腿都无法张口的类型。然而，如果这种情况持续下去，我会减肥，我会减掉15磅。我将从大号换成中号。这一刻让我哈哈大笑... 3.减肥对我有帮助:虽然减肥并没有让我像其他好姐妹一样怀孕，但我觉得我的体质比以前好多了。我以前有过敏性鼻炎，有时我的鼻子又湿又痒。我现在感觉好多了！据说饭后散步，活到九十九岁...
