宝宝后天的成长和社会适应能力，一方面是来自自己的学习，但更重要的是自身的承受能力。所以提高宝宝的智商才是最根本的，这一点在孕期就要做好工作。
1、保持好心情
准妈妈的心情是非常重要的，特别是前三个月。因为孕早期是胎儿神经发育的关键时期，如果这个时候准妈妈情绪不稳定，很容易使宝宝的器官发育出现问题，比如说肢体发育不全等。
很多准妈妈在前三个月因为孕吐原因吃不下、睡不香，确实很难保持好心情。准妈妈不妨给自己找点乐子，没事儿唱唱歌，让自己保持稳定的心情。
2、听音乐
音乐胎教是我们运用最普遍的一种方式，在音乐的选择上应该选择和缓的音乐，最好是古典音乐。因为古典音乐的频率非常适合宝宝神经元和树突的发育，这对于宝宝的智力提高有着建设性的作用。
一般来说，一天放两次音乐，每次20分钟左右就可以了。最好应该选择宝宝胎动的时候听，因为这个时候宝宝是醒着的。声音也不要太大，不要把手机太靠近腹部，或者是选择辐射小的播放器。
3、多喝牛奶，多吃鱼
鱼的营养是非常丰富的，同时脂肪含量非常少，并且鱼肉中含有脑黄金之称的DHA，这对宝宝大脑发育是非常有帮助的，所以准妈妈最好每两天就吃一次鱼。
而多喝牛奶的主要意义是在于补钙，牛奶中的蛋白质等营养成分是非常高的。不过因为胎儿的发育是很快的，所需要的钙质也是非常多的，所以大多数准妈妈还是会选择钙片。
服用钙片需要控制好量，太多钙会造成胎盘硬化。相对来说，喝牛奶补充钙质是比较安全的，每天除了正常饮食之外，再喝500毫升的牛奶就差不多能够满足准妈妈和胎儿的钙质需求了。
4、跟宝宝说话
要让宝宝在胎儿时期就能分辨出妈妈的声音，这样宝宝在出生以后听到妈妈的声音就会很有安全感。孕妈妈每天可以将自己的所见所感随时向胎宝宝“汇报”，虽然他听不清，也听不懂，但是这对宝宝今后的语言发展是非常有益的。
语言也是一种智能，讲话越早，宝宝今后的语言表达能力就可能越强，也越容易比其他宝宝更早地运用逻辑思维，因为一件事物用语言很好地表达出来肯定是要动脑筋的，而脑子越用越灵活。所以，说话早也是孩子早慧的一种迹象。
很多科学证据表明，宝宝天资聪慧和胎教有着非常大的关系。当然胎教也不是妈妈一个人的事情武汉协和不孕不育能做供卵试管吗，爸爸也应该及时加入到胎教的行列中，让宝宝能够分辨出爸爸的声音，另外这还可以增加准妈妈的幸福感。所以准爸爸参与胎教，对于准妈妈和胎宝宝也是非常重要的。
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