香蕉蜂蜜饮食非常适合夏天。
蜂蜜是一种天然营养品，含有高质量的糖、维生素和矿物质，可以燃烧人体能量。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以防止脂肪在人体内积累。
蜂蜜具有极好的杀菌和解毒效果。它能把残留在体内的废物排出体外，改善全身的新陈代谢功能，使身体因消耗不足而积累的多余脂肪能作为能量燃烧掉。如果蜂蜜中的糖可以从胃输送到血液中，它可以转化为能量，疲劳可以很快消除。随着血糖水平上升，饥饿会消失。
香蕉对减肥非常有效。香蕉富含膳食纤维，可以**胃肠蠕动。香蕉被很好的消化和吸收，可以帮助人们保持能量。一些MM甚至试图在早上吃一些香蕉和白开水作为早餐。据说大S通过香蕉成功减肥。可以看出香蕉确实有减肥效果。此外，香蕉富含钾，可以缓解腿部水肿。
香蕉蜂蜜饮食:
一天三餐，早上、下午和晚上，都被蘸了蜂蜜的香蕉所代替。你不能吃别的东西。每天至少吃15克蜂蜜有减肥的效果。当你饿了或累了，直接喝蜂蜜水和吃蘸有蜂蜜的香蕉可以立即补充营养，恢复精神。你一天不能吃超过5个香蕉。对于肥胖的MM，这种饮食维持三天。你也可以在早餐前或午餐和晚餐后立即喝蜂蜜水半年没怀孕是不是不孕。
