上海是一座比较美丽的城市，并且消费水平也是达到了一定的水平，所以大家对于生活的要求也是越来越高，那么在孕妇坐月子的时候大家一般都会选择比较方便的月子中心，但是上海普陀月子中心服务收费多少？做备孕前饮食月子的注意事项是什么？
一、上海普陀月子中心服务收费多少
在上海众多的月子中心里，一些价格便宜的月子中心在30000元左右，中等的月子中心一般有60000元左右，还有更高档的月子中心，价格也就自然高了一些。每家月子中心都有自己的优点，在上海众多的月子中心里，一些高端的月子中心出来注重产妇的月子餐以外，也会美国做试管婴儿要多长时间在月子餐之外配备了一些养生的饮品，这些饮品能够让产妇的身体尽快的恢复，这类的月子中心一般消费也会非常高，因为产妇所接受的都是定制的服务。
二、做月子的注意事项
1、女人坐月子应该注意休息
女人生完孩子感觉在“鬼门”关走一遍，是需要消耗相当大的经历，所以，在月子期间一定要注意休息，尽量不要干活，不要体重东西。
2、女人坐月子应该注意个人卫生
月子期间身体会有很多的分泌物，脏东西比较多，产后一周之后就可以洗头洗澡了，但是注意不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴。
3、女人坐月子应该注意室内的温度
月子期间室内的温度要适宜备孕前饮食，不要太凉也不要太冷了，太热了容易滋生细菌对宝宝身体不好。
三、做月子不能吃什么
因为怀孕分娩对机体的损伤特别大，所以孕妇在坐月子期间一定要注意多休息，好好补充营养，以促进机体的恢复。
在坐月子期间不要吃寒凉食物、不要吃辛辣**性的食物、不要吃油炸食品、不要吃过于油腻的食物。
可以尊重当地的饮食习惯和风俗习惯，少吃多餐，多吃当季新鲜的蔬菜和水果。多吃富含蛋白质的鱼、虾、肉、蛋、奶、豆制品、坚果等，来促进机体的恢复。
上海普陀月子中心服务收费多少？在上海众多的月子中心里，一些价格便宜的月子中心在30000元左右，中等的月子中心一般有60000元左右，还有更高档的月子中心，价格也就自然高了一些。在坐月子的时候一定要多加休息，并且要注意个人的卫生情况哦！
