如何预防自然流产的发生?怀孕是件喜事，但是作为初产妇来说，怀孕也是件不可掉以轻心的事情。广州柬埔寨妇产医院产科医生介绍：很多孕妇因为劳累、性生活等原因导致了流产的发生。这对女性的身心都是重大的打击。那么，如何预防自然流产的发生呢?这对没有孕育经验的初产妇来说，非常重要。
预防自然流产一做试管的详细流程和检查：充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。
预防自然流产二：防止外伤。出门 穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高。
预防自然流产三：保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来。
预防自然流产四：摄取均衡的营养。远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。
预防自然流产五：节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的**均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。
预防自然流产六：保持身体特别是会**的清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，**分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。
预防自然流产七：每两周需到医院做产检一次。医生提醒女性朋友怀孕后一定要注意上述的问题，避免流产的发生，如果怀孕后出现不适要及时咨询医生，不要自己乱吃药。
惠州产科医院医生提醒：如果流产后首先应寻找原因，对因处理后再怀孕。一般来说流产后以避孕3～6个月后再怀孕为好。因为子宫**需要时间，如马上怀孕会影响健康。另外，有些妇女流产后会发生黄体功能不全，一般3个月后才会自动调整。倘若在未调整前怀孕，常因黄体功能不全，孕激素分泌不足，难以维持妊娠而早期流产。连续流产当然对母体不利。不过，如果流产后很快**，月经正常，基础体温呈双相型，夫妇双方又急盼生育，情况特殊，可考虑在医生指导下早一些怀孕。
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