一般情况下，美国的医生不建议孕妇过早吃dha，主要是因为孕妇平时在饮食上摄入的营养已经足够满足胎儿生长发育的需求了。所以对于体内胎儿发育良好，且并没有出现dha缺乏的情况时，不会再让孕妇额外补充dha。
DHA也就是二十二碳六烯酸，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸，作为我们人体内必不可少的多不饱和脂肪酸，通常可以在鱼油中获取，而且多吃DHA还有抗衰老、促进大脑发育和改善血液循环的作用，对我们人体还是比较好的。
在怀孕的时候，老公对我非常关心，生怕我的营养没有补充足够，从而对宝宝的身体发育造成伤害，就给我买了很多DHA给我补充营养，但是我问医生能不能吃，但医生说不建议我吃，这是为什么呢？
医生不建议孕妇吃DHA可能是由于部分医生会认为食补比较好，所以说不建议孕妇吃DHA，而且如果补充不得当，就容易对胎儿造成一定影响。
补充DHA可以吃鱼
除了怕孕妇补充不当外，下面这三个方面也是医生不建议孕妇吃DHA的原因。
1、虽然DHA是一个比较好的东西，但并不是每胎儿在母体内都需要补充DHA，也不是说DHA吃的越多对宝宝的发育就越好，因此孕妈们不要盲目补充;
2、DHA只是一种保健药，有些时候吃了保健品DHA并没有什么作用，在孕期想补充DHA，可以多吃鸡蛋、鱼或者虾进行补充;
3、市面上的DHA质量参差不齐，而且所谓的大牌也不一定就是好的，如果买到假货还会对胎儿造成伤害。
我说一个比较关注养生的人，在没有怀孕前就会每天吃一粒dha，怀孕后我也在坚持吃这个，结果被我婆婆看到了就叫我不要吃，说孕妇吃了不好，但是我觉得这个挺安全的不孕不育去泰国试管还可以给宝宝补充营养，应该没问题，所以想问一下大家孕妇到底要不要吃dha呢？
怀孕的时候是可以适量的吃dha的，dha也被称为脑黄金，它的营养价值是非常高的，含有丰富的钙，铁，锌，镁以及不饱和脂肪酸等，在怀孕三个月的时候开始吃dha有助于胎儿大脑发育，骨骼发育，视力发育，可以使宝宝变得更加聪明。
钙是DHA成分之一
但是孕妇一定不要自己盲目食用，最好是在医生的指导下服用，以免服用过量，并且孕妇在怀孕时饮食尽量要均衡一些，也可以多吃点新鲜的蔬菜水果等，都可以增强孕妇的体质，也有助于胎儿的生长发育。
怀孕真的太难了，各种营养品就像吃饭一样必须往下灌，这不今天我妈又给我买了一堆dha让我吃，但不育是什么症状表现是我在网上看到有人说孕妇吃了dha会对胎儿不好，就没敢吃，但我妈一直说没问题可以从，这就搞得我很无奈，所以孕妇到底能不能吃dha，还有吃dha有什么禁忌吗？
孕妇在医生的指导下是可以吃dha的，但也一定要注意一般鱼油类dha制品在孕中晚期内食用是效果最佳的，因为这是胎儿大脑成长速度最快的时候，需要对DHA的摄入。
还有在吃DHA之前，孕妇需要先吃一些鸡蛋、鱼或者豆腐等食品，这样才能充分吸收，因为在鱼油类中的DHA是以脂肪的形式存在的，吃后在十二脂肠内要靠胆汁的帮助才能被吸收。
